Обувь, в которой вы бегаете, — это что-то очень личное, что вы выбираете по ряду критериев, таких как тип следа или наш пол, или если она предназначена для бега в горах или по асфальту, но иногда мы также ослеплены рекламой и модой. Иногда мы резюмируем это чем-то простым, например, «чем дороже кроссовки, тем лучше» . Правда в том, что это да, но и нет. Мы говорим вам, почему.
Это правда, что кроссовки, как правило, довольно дороги, потому что они сделаны из лучших материалов и с применением лучших технологий, в дополнение ко всем тестам и прототипам, которые они смогли разработать до создания рассматриваемой модели. Поэтому, прежде чем тратить целое состояние на обувь, примите во внимание, кто вы и для чего она вам нужна. Это самое главное при выборе правильной обуви для бега.
Скажи мне, как ты бегаешь, и я скажу, какая обувь тебе нужна, независимо от ее внешнего вида и, прежде всего, ее цены. Конечно, беговые кроссовки Найк Мужские кроссовки стоят дорого из-за всех технологий и материалов, лежащих в основе их производства, но по сравнению с любым другим видом спорта они одни из самых дешевых. Если вы ищете, что станет вашим следующим спутником в беге, здесь мы даем вам ключи к тому, как выбрать кроссовки с учетом ваших потребностей как бегуна.
На что обратить внимание при покупке кроссовок
В настоящее время бренды создают разные модели в зависимости от потребностей бегуна: большая гибкость в сравнении со стабильностью или амортизация в сравнении с откликом. Ошибка, в любом случае, заключается в незнании наших реальных потребностей исходя из наших особенностей и типов тренировок, которые мы собираемся проводить.
Забавно, но в мире кроссовок в других видах спорта происходит обратное. По мере того, как бегун приобретает опыт и его техника улучшается, он может бегать в обуви, которая разработана с меньшей защитой, меньшим количеством технологий и менее тяжелой, чем бегун-новичок, поэтому они обычно дешевле.
Однако в последние годы обувь для самых опытных имеет более высокие цены, поскольку в ней используются лучшие технологии и составы, которые есть у каждого бренда, в то время как обувь для тех, кто только начал бегать, остается более-менее прежней и у Вас нет тратить на них много денег.
Также имейте в виду, что популярным бегунам или новичкам обычно требуется больше амортизации, стабильности и технологии посадки, чем профессиональным спортсменам. Но также верно и то, что самая дорогая обувь, как правило, более устойчива и, следовательно, служит дольше — за исключением тех, которые считаются «летающими», так что в беге больше, чем в любом другом виде спорта, происходит «дешевая вещь»». Ни один бегун-ветеран не экономит, когда дело доходит до покупки обуви, а для бегуна- новичка очень важно, чтобы обувь была самого высокого качества, чтобы избежать травм.
Другой проблемой является обувь, разработанная для профессионалов с технологией, которая стремится, например, к легкости и максимальной тяге с углеродной пластиной. Эти модели дороги, но также не подходят для популярного бегуна или новичка в беге , который, по крайней мере, пока не может бегать достаточно быстро, чтобы воспользоваться ими. Обувь из углеродного волокна предназначена для профессионалов, но вы не навредите себе, надевая слишком хорошую обувь, то есть, возможно, вам не нужно было тратить столько денег. Или еще нет, вы никогда не знаете, куда пойдете со своими фанатами.
Что касается брендов, согласно исследованию, проведенному RunRepeat на основе 134 867 отзывов о 391 кроссовках от 24 различных брендов, самые дорогие не обязательно самые лучшие. Фактически, у RunRepeat есть система поиска кроссовок в соответствии с вашими потребностями на основе отзывов пользователей. На самом деле это огромная база данных, которая может помочь вам выбрать обувь на основе того, что сработало для других.
Несколько месяцев назад мы предвидели, какие кроссовки будут иметь успех в этом году: есть все бренды ( Nike , Adidas , Asics , Mizuno …), и все они хороши. Не все из них имеют одинаковую цену, но все они очень хорошего качества, изготовлены с использованием последних технологических достижений и после бесчисленных морфологических и биомеханических исследований следа. Всегда есть один для типа бегуна и для каждой ситуации, то есть для ежедневных тренировок, скоростных серий, длинных пробежек или дня соревнований.
Теперь, когда вы знаете, что нужно учитывать перед покупкой кроссовок, мы оставляем вам 12 советов, как найти нужную пару, которая подойдет вам лучше всего.
12 советов, как купить правильную обувь для бега
- В первую очередь всегда ходите в специализированные магазины, там специалист поможет подобрать наиболее подходящую пару в соответствии с вашими потребностями.
- Например: тип местности, по которой вы собираетесь бегать, потому что кроссовки для бега по асфальту сильно отличаются от кроссовок для трейлраннинга.
- Вы также должны учитывать, для чего вы собираетесь его использовать: для тренировок или для соревнований.
- Когда у вас уже есть предварительно выбранная модель, пришло время примерить ее в магазине или, в случае покупки онлайн, убедиться, что вы знаете правильный размер.
- Конечно, всегда выбирайте правильное количество ног, ни на одну меньше, ни на одну больше, потому что это может сказаться на вас через долгое время. Даже если у вас есть собственные шаблоны.
- Пальцы не должны быть угнетены как носком, так и обеими сторонами, а кончик должен доходить до того места, где обувь начинает сужаться.
- Они должны быть достаточно тугими, чтобы блокировать их на подъеме, но не настолько тугими, чтобы сдавливать эту область стопы. Лучшим доказательством является то, что между узлом шнурков и язычком обуви можно просунуть палец.
- Что касается ширины, убедитесь, что давление на мизинец практически отсутствует, а на большой палец — лишь незначительное.
- Убедитесь, что пятка не отрывается и ничто не натирает лодыжку.
- Обратите внимание на то, как верх облегает вашу ногу, если он выпирает или растягивается, вам может понадобиться более плотная посадка, а если он слишком тесный, вам, возможно, придется увеличить размер.
- Как лучше всего их протестировать? Прогуляйтесь с ними или даже пробегите спринт в магазине.
- И, наконец, когда у вас уже есть туфли, выйдите на улицу, чтобы испытать их. Это будет лучший способ узнать, что вы попали в точку при их выборе.
