Сегодня очень сложно представить, какой была бы наша жизнь без электронных устройств, так как можно сказать, что они вторглись в нашу рутину. Смартфоны, планшеты, ноутбуки, компьютеры… День за днем наши глаза интенсивно подвергаются воздействию искусственного света от всех этих цифровых устройств.
Мы хотим, чтобы вы по максимуму позаботились о своем зрительном здоровье, и по этой причине мы поговорим об очках с селективным фильтром синего света, также известных как компьютерные очки, почитайте отзывы https://www.otzovy.ru/otzyv/otzyv-na-kompyuternye-ochki. Узнайте, почему и как защитить свое зрение от цифровых экранов.
Как синий свет влияет на ваши глаза?
Где голубой свет? Во многих частях! Синий свет излучается естественным образом через солнечные лучи и искусственно через цифровые устройства, такие как смартфоны, телевизоры или планшеты. Эти цифровые устройства представляют собой светодиодные источники света, которые излучают гораздо более высокий процент синего света, чем другие естественные источники.
Естественный синий свет благотворно влияет на здоровье: он помогает поддерживать естественные циклы сна и бодрствования (циркадный ритм), а также помогает повысить остроту ума и улучшить память. Однако чрезмерное воздействие искусственного синего света при использовании цифровых устройств несет риск для здоровья. Вот некоторые из последствий чрезмерного воздействия:
- Ощущение усталости глаз. Большая часть населения проводит много часов в день перед компьютерами, будь то работа, учеба или отдых. Наиболее распространенными последствиями такого чрезмерного воздействия являются чувство зрительной усталости, которое обычно сопровождается другими раздражающими симптомами, такими как головные боли, сухость или зуд в глазах.
- Затуманенное зрение Это еще один из симптомов цифровой зрительной усталости, появление которого крайне затрудняет комфортную работу или дальнейшее сосредоточение.
- Нарушения сна. Хотя мы упоминали ранее, что естественный синий свет поддерживает циркадные ритмы, постоянное воздействие искусственного синего света от цифровых устройств имеет совершенно противоположный эффект. Синий свет способствует снижению уровня мелатонина, гормона, отвечающего за сон. Это одна из причин, почему так не рекомендуется пользоваться смартфоном или планшетом непосредственно перед сном.
- Макулярная дегенерация. Чрезмерное воздействие синего света может иметь такие серьезные последствия для здоровья, как дегенерация желтого пятна, что может привести к потере зрения.
Как защитить глаза от синего света?
Очки с фильтром синего света, обычно называемые компьютерными очками, являются идеальным решением для защиты ваших глаз от всех светодиодных световых раздражителей, которые они получают. Очки с этим фильтром имеют большие преимущества для здоровья глаз, поскольку обеспечивают постоянную защиту от света, излучаемого цифровыми устройствами.
Компьютерные очки содержат фильтр синего света, который блокирует большую часть света светодиодов, достигающего ваших глаз. Таким образом, вы сможете пользоваться компьютером или другими устройствами с цифровым экраном, ощущая облегчение в глазах и избегая вышеупомянутых проблем.
Для чего нужны компьютерные очки?
Компьютерные очки представляют собой очки с фильтром синего света, которые, как мы уже упоминали, помогают защитить ваше зрение от постоянного воздействия светодиодных источников света. Таким образом, каждый раз, когда вы пользуетесь мобильным телефоном, проверяете социальные сети на планшете или работаете за компьютером, ваши глаза защищены.
Важно отметить, что независимо от типа шкалы, которая вам нужна , ваши новые очки могут иметь этот фильтр синего света. Близорукость, дальнозоркость, астигматизм или любая другая коррекция: независимо от того, нужны ли вам очки по рецепту или вы используете однофокальные линзы, вы можете включить этот фильтр для защиты ваших глаз.
А если не использовать градуировку?
Если вам не нужны какие-либо рецепты, но вы проводите много часов перед цифровыми экранами, не волнуйтесь, есть компьютерные очки без рецепта. Другими словами, вы можете выбрать оправу и добавить фильтр синего света к некоторым очкам без рецепта и быть защищенным.
Должен ли я носить очки с фильтром синего света? Они для всех?
Компьютерные очки предназначены для пользователей всех возрастов. Если вы человек, который проводит много часов в день перед компьютером, ответ на вопрос, стоит ли вам их принимать, — «абсолютно да».
Кроме того, если вы один из тех, кто с момента, как они встают, и до того, как они ложатся спать, держат свой мобильный телефон в руке. Таким образом, любой, кто постоянно подвергается воздействию цифровых устройств, должен подумать об этом улучшении своего зрения.
Особенно это следует учитывать студентам и офисным работникам, которые проводят много часов перед цифровыми экранами. Также те, кто проводит много времени, играя в видеоигры, будь то на компьютере, телевизоре или небольших устройствах. И, конечно же, люди, которые много времени проводят перед телевизором, в том числе дети.
